Добавить в избранное
Подписаться
на push-уведомления?
Да
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Ученые выяснили, что оптимистично настроенные люди всегда имеют крепкий сон

3:54 10.08.2019 265
Ученые выяснили, что оптимистично настроенные люди всегда имеют крепкий сон Ученые выяснили, что оптимистично настроенные люди всегда имеют крепкий сон
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Изменить размер текста Аа

Научные специалисты американского Центра по контролю и профилактике заболеваний провели исследования и выяснили, что оптимисты имеют более стабильный сон.

Стоит отметить, что систематический недосып существенно повышает риск возникновения и развития онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний. Специалисты утверждают, что подобную закономерность они выявили и у людей средней возрастной группы.

В исследованиях принимали участие порядка 3,5 тыс. испытуемых. Ученые заведомо узнавали степень оптимизма респондентов с помощью специальной анкеты из 10 вопросов, ответить на них можно было только с помощью позитивные или негативных утверждений.

После сбора сведений ученые приступили к их тщательному анализу и обработке. Регистрировалась информация о качестве сна всех испытуемых, для последующего сопоставления с данными из анкет. В ходе научных изысканий было установлено, что оптимисты стараются незамедлительно решать различные проблемы, тем самым устраняя чувство тревожности перед ночным отдыхом.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:

Источник фото: pixabay.com

Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!