Добавить в избранное
Подписаться
на push-уведомления?
Да
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Туристы из России рассказали о лайфхаках для борьбы с джетлагом

16:08 15.09.2019 3376
Туристы из России рассказали о лайфхаках для борьбы с джетлагом Туристы из России рассказали о лайфхаках для борьбы с джетлагом
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Изменить размер текста Аа

Группа специалистов из Aviasales провела исследование и назвала способ, как туристам бороться с джетлагом. Об этом сообщается на официальном сайте сервиса.

Согласно полученной информации, специалисты провели опрос более 35 тысяч российских пользователей с просьбой рассказать, как эффективнее адаптироваться к новому часовому поясу. Более 60% опрошенных рассказали, что умеют адаптироваться к новому часовому поясу благодаря сну во время полета.

Другие российские туристы рассказали, что заставляют себя ложиться спать и вставать по местному времени. Третья группа путешественников готовится к перелету заранее и еще дома меняет режим дня. В результате опроса были выявлены туристы, которые предпочитают занятия спортом, прогулки и несложные занятия йогой. По их словам, это помогает им адаптироваться к новому местному времени.

Опытные путешественники также советуют лететь с длительными пересадками. Таким образом, можно увидеть новые места и легче адаптироваться к новому времени.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:

Источник фото: pixabay.com

Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!