Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Специалисты определили наиболее вредные позы для сна

2:08 16.09.2019 672
Специалисты определили наиболее вредные позы для сна Специалисты определили наиболее вредные позы для сна
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Специалисты определили наиболее вредные позы для сна
/ Кадр из фильма «Прости за любовь»
Изменить размер текста Аа

Практикующие кардиологи сформировали список наиболее опасных поз для дневного сна и рассказали о его положительных аспектах.

По имеющейся информации, непродолжительный сон в светлое время суток крайне благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, снижая тем самым риск возникновения и развития подобных заболеваний. Соответствующую информацию представил главный внештатный кардиолог крымского Минздрава Валерий Садовой.

По словам медицинского специалиста, спать на боку опасно для спины и грудных позвонков. На животе спать также не рекомендуется, потому как подобная практика существенно повышает давление внутри брюшной полости. Самой лучше и безопасной позой для сна представляется положение, когда человек придается сновидениям на спине. Врачи заметили сходство между поведенческими стереотипами и излюбленной позой для сновидений.

Ранее iReactor сообщал, что курение обычных и электронных сигарет плохо сказывается на качестве сна. Такие выводы сделали американские исследователи из Государственного университета Оклахомы.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:

Источник фото: Кадр из фильма «Прости за любовь»

Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!