Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Медики дали рекомендации метеозависимым людям для преодоления перепадов давления

0:31 17.09.2019 444
Медики дали рекомендации метеозависимым  людям для преодоления перепадов давления Медики дали рекомендации метеозависимым  людям для преодоления перепадов давления
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Медики дали рекомендации метеозависимым людям для преодоления перепадов давления
/ pixabay.com
Изменить размер текста Аа

Российские медицинские специалисты рассказали, как метеочувствительным людям легче пережить перепады атмосферного давления.

Специалисты дали рекомендации гражданам, чье состояние здоровья может изменяться из-за перепадов атмосферного давления. Прежде всего необходимо сократить физические нагрузки, а также употреблять больше воды, следить за питанием, не переедать и принимать для профилактики сердечно-сосудистые препараты.

Наиболее осторожными следует быть жителям столицы. В Москве под влиянием циклонов и других атмосферных явлений прогнозируются температурные колебания. В начале недели в этом регионе атмосферное давление резко упадет и достигнет 734 мм ртутного столба. Данный показатель придет в норму только в субботу, 21 сентября, когда циклон возьмет направление на восток.

Невролог из НИИ питания РАМН Олег Ленев посоветовал метеозависимым людям в этот период времени полностью отказаться от тяжелого физического труда. Это способствует истощению нервной системы. Не будет лишним сесть на легкую диету, которая улучшит работу организма. Важно каждый день употреблять большое количество воды. Она поможет вымыть все токсические вещества и поддержит гомеостаз, а также окажет положительное влияние на работу почек. Кроме того, необходимо пить натуральные соки и морсы, поддерживающие количество микроэлементов и минеральных веществ.

Кардиолог Юрий Конев в такие дни рекомендует проконсультироваться с лечащим врачом. Он сможет скорректировать дозы препаратов, которые влияют на работу сердца и сосудов. Врач также отметил, что во время перепадов атмосферного давления следует бережно относиться к своему здоровью. Необходимо больше отдыхать и отказаться от вредных привычек.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:

Источник фото: pixabay.com

Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!