Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Ученые рассказали о пользе употребления авокадо

2:42 17.09.2019 453
Ученые рассказали о пользе употребления авокадо Ученые рассказали о пользе употребления авокадо
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Ученые рассказали о пользе употребления авокадо
PD / wikipedia.org/wiki
Изменить размер текста Аа

Специалисты выяснили, что ежедневное употребление авокадо заметно улучшает общее состояние организма человека.

Об этом пишет портал «ОАne.ws» Один авокадо в день может положительно повлиять на здоровье организма, считают эксперты. Прежде всего этот фрукт обладает важным качеством насыщения организма. Он помогает избежать переедания, а впоследствии и риска ожирения человека.

Питательный плод также улучшает действие антиоксидантов при комбинации с другой пищей. В мякоти авокадо содержится большое количество калия, что благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему организма.

Фрукт положительно сказывается на здоровье глаз, отмечают ученые. Кроме того, его длительное употребление поможет снизить риск развития катаракты. Но несмотря на все вышеперечисленные полезные свойства, перед добавлением авокадо в свой рацион питания следует проконсультироваться со специалистом.

Ранее iReactor сообщал, что употребление в пищу авокадо способствует снижению риска возникновения сердечного приступа. Здоровое питание в состоянии корректировать состояние организма и не дать возникнуть подобным проблемам. Среди рекомендованной пищи всегда есть авокадо, который в очередной раз проявил себя как очень полезный плод.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:

Источник фото: wikipedia.org / wiki / PD

Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!