Добавить в избранное
Подписаться
на push-уведомления?
Да
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Врачи рассказали о смертельной опасности фруктовых соков

4:42 21.09.2019 1154
Врачи рассказали о смертельной опасности фруктовых соков Врачи рассказали о смертельной опасности фруктовых соков
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Изменить размер текста Аа

Российские специалисты рассказали, чем может быть опасно чрезмерное употребление соков. Выяснилось, что этот напиток не всегда может приносить пользу организму, а некоторым и вовсе стоит от него отказаться. Об этом передает РИА Новости.

Диетолог Елена Тихомирова в беседе с изданием отметила, что главная опасность соков заключается в том, что все считают их полезными. Однако, в состав соков входят углеводы, которые быстро поступают в желудок и всасываются в кровь. Если эти углеводы не сжечь, то они откладываются в лишний вес, что ведет к ожирению. В среднем содержание сахара в соках составляет около двенадцати процентов, учитывая, что после сока обычно просыпается аппетит.

По словам профессора кафедры поликлинической терапии Университета имени И.М. Сеченова, доктор медицинских наук Алексея Буеверова, допустимая ежедневная норма свежевыжатого сока в день составляет 200-300 миллилитров. Отмечается, что фруктоза, содержащаяся в соках, может вызвать ожирение печени. С особой осторожностью специалисты рекомендуют подходить к грейпфрутовым сокам, так как их нельзя сочетать с лекарствами, поскольку это может привести даже к смерти.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:

Источник фото: pixabay.com/jeshoots-com

Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!