Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Названа замедляющая возрастной набор веса доза орехов

23:23 24.09.2019 3044
Названа замедляющая возрастной набор веса доза орехов Названа замедляющая возрастной набор веса доза орехов
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Названа замедляющая возрастной набор веса доза орехов
PD / pixabay.com
Изменить размер текста Аа

Грецкий орех позволяет предотвратить возрастной набор веса, выяснили американские ученые.

Ученые из Соединенных Штатов внимательно проанализировали данные около 150 тысяч человек, после чего выяснили, какое количество орехов нужно съедать в день, чтобы замедлить процесс набора веса. Отмечается, что речь идет о грецких орехах. Об этом передает ТАСС.

Специалисты изучили данные о диете участников исследования, чтобы выяснить дозу орехов для замедления возрастного набора веса. Оказалось, что для этого достаточно съедать всего четырнадцать граммов грецкого ореха в день.

Исследование показало, что грецкий орех является более диетическим, чем кешью, фундук и арахис. При этом было установлено, что арахисовое масло является причиной набора лишнего веса. Пока что ученые не выяснили, почему именно орех обладает такими диетическими свойствами. Предполагается, что все дело в твердости ореха, на пережевывание которого требуется больше энергии, а также его способность быстро насыщать организм и сохранять чувство сытости.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:

Источник фото: pixabay.com/PD

Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!