Добавить в избранное
Подписаться
на push-уведомления?
Да
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Эксперты объяснили, почему сидячая работа опаснее алкоголя и сигарет

18:25 08.10.2019 351
Эксперты объяснили, почему сидячая работа опаснее алкоголя и сигарет Эксперты объяснили, почему сидячая работа опаснее алкоголя и сигарет
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Изменить размер текста Аа

Регулярные занятия в спортзале не избавляют от негативных последствий сидячей работы. Ученые рассказали, почему такой образ жизни может быть опаснее алкоголя и сигарет.

Существует расхожее мнение, что регулярные занятия спортом могут нивелировать вред от сидячей работы. Как передает портал Planet Today, это миф. По мнению экспертов, даже ежедневные часовые занятие в зале не спасут людей, которые проводят большое количество времени в офисном кресле.

Специалисты провели масштабное исследование, в котором приняли участие более 120 тысяч человек. В результате проведенной работы ученые пришли к выводу: сидячий образ жизни увеличивает риск ранней смерти на 19%. В сидячем положении нарушается работа почти всех органов и систем в организме.

Согласно приведенной информации, происходит застой лимфы и крови, увеличивается уровень плохого холестерина, давление и вес. Однако эта проблема может решаться непосредственно в офисе — при выполнении сидячей работы людям следует чаще менять положение тела и «ерзать».

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:

Источник фото: photl.com

Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!