Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Названы продукты, замедляющие процесс старения человека

17:01 22.10.2019 503
Названы продукты, замедляющие процесс старения человека Названы продукты, замедляющие процесс старения человека
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Изменить размер текста Аа

Специалисты составили список продуктов, при употреблении которых в организме замедляются процессы старения. 

Как пишет издание SM-News, в первую очередь необходимо обратить внимание на помидоры, потому что они больше других продуктов помогают защитить кожу от солнечных ожогов. Благодаря наличию омега-3 хорошо на сохранении работоспособности тела отражаются жирные сорта рыбы. Известно, что это полезное вещество положительно сказывается и на внешнем виде человека.

Шоколад и какао содержат в себе флавоноиды, обладающие противовоспалительным действием, они борются со свободными радикалами, которые способствуют старению. Неожиданно для многих в список вошла петрушка, которая помогает сохранить тонус тела и содержит много витамина С. 

Лимон отлично влияет на снятие стресса и усталости. А свёкла содержит железо, цинк, фосфор и отлично переваривается. Несмотря на общее заблуждение, также хорошо против старения поможет сливочное масло. Однако постарайтесь не делать перевес в вашей диете в пользу одного какого-то продукта, это может навредить организму. 

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:

Источник фото: pixabay.com

Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!