Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Врач назвал способ сохранить зрение при использование смартфона

4:58 23.10.2019 213
Врач назвал способ сохранить зрение при использование смартфона Врач назвал способ сохранить зрение при использование смартфона
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Изменить размер текста Аа

Медики объяснили, что поможет сохранить здоровое зрение при использовании смартфонов и других гаджетов. Соответствующее заявление сделала врач-офтальмолог, кандидат медицинских наук Татьяна Павлова в эфире «Радио-1».

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), почти половина жителей планеты уже через тридцать лет будет страдать от близорукости. Врачи уже называют это заболевание эпидемией века. По словам Павловой, прежде всего для сохранения зрения необходимо регулярно проверять глаза у офтальмолога.

Отмечается, что до сих пор не было установлено, какое количество времени, проведенное за смартфоном, считается безопасным. На это влияет несколько факторов, в числе которых состояния аккомодационного аппарата глаза. Вредным считается чтение с экрана мобильного устройства, а также поза человека и неправильное освещение. Однако главная проблема заключается в перезагрузке мышцы, которая отвечает за работу вблизи.

Если проблемы со зрением уже начались, то необходимо следовать режиму зрительной нагрузки, реже пользоваться смартфоном и не держать его около себя во время сна. Если надолго расстаться со смартфоном не получается, то нужно делать частые перерывы, во время которых необходимо смотреть вдаль.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:

Источник фото: pixabay.com/sharonmccutcheon

Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!