Ученые опровергли пользу популярного способа продления жизни
pixabay.com  / 

К соответствующему выводу пришли специалисты из немецкого Института биологии старения Общества Макса Планка. Ученые провели исследование с участием грызунов, в ходе которого посадили на диету молодых и старых мышей. Было установлено, что у мыши, которые получали на сорок процентов меньше пищи после полового созревания, действительно имели более крепкое здоровье в пожилом возрасте. Однако если калории сокращались у уже пожилых мышей, то это никак не влияло на продолжительность их жизни.

Ранее ученые из Италии выяснили, что питание играет ключевую роль в сохранении молодости. Для предотвращения преждевременного старения специалисты советуют ежедневно съедать не менее 1,1 грамма белка на килограмм веса, чтобы сохранить необходимую мышечную массу. Также ученые советовали есть молочные продукты, больше зелени и салата для получения фолиевой кислоты.

Автор: