Добавить в избранное
Подписаться
на push-уведомления?
Да
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Онколог дал эффективные советы, как защитить себя от рака

11:22 23.10.2019 127
Онколог дал эффективные советы, как защитить себя от рака Онколог дал эффективные советы, как защитить себя от рака
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Изменить размер текста Аа

Онколог, а также доктор медицинских наук, профессор Николай Жуков назвал проверенные способы снизить риск развития рака.

Специалист заявил, что одним из факторов развития злокачественных опухолей является лишний вес. У тех, кто весит выше нормы, может развиться рак толстой кишки или поджелудочной железы. Также не исключается развитие рака печени, желудка и почек.

Кроме того, онколог посоветовал держаться подальше от источников канцерогенов, к которым, например, можно отнести химические производства. Врач порекомендовал отказаться от похода в солярий и меньше загорать. Специалист отметил, что в свое меню следует включить больше продуктов, богатых клетчаткой, желательно отказаться от алкогольных напитков и табакокурения.

Важно соблюдать режим сна и бодрствования. Николай Жуков отметил, что раку наиболее подтверждены те люди, у которых сбивается режим. Однако это не значит, что те, кто, к примеру, работает в ночную смену, обязательно могут стать жертвами злокачественных опухолей.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:

Источник фото: pxhere.com

Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!