Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Кардиолог объяснила риски для здоровья от позднего ужина

10:21 16.11.2019 263
Кардиолог объяснила риски для здоровья от позднего ужина Кардиолог объяснила риски для здоровья от позднего ужина
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Изменить размер текста Аа

Поздний ужин может привести к сердечным заболеваниям, заявила кардиолог Эвелина Грейвер. Об этом пишет MedicalXpress.

Человеческий организм плохо усваивает еду вечером. Более того, человек обычно вечером двигается меньше, и в итоге расход энергии снижается.

Недавно было проведено исследование в Колумбийском университете Нью-Йорка: в нем участвовали 112 женщин, средний возраст которых составлял 33 года. В результате сделаны выводы, что сердечное здоровье тех, у кого большая часть потребления калорий приходилась на вечер, было хуже. В частности, участники исследования страдали от высокого кровяного давления, повышенного индекса массы тела и ослабленной регуляции сахара в крови.

Ранее iReactor писал, что врач рассказал о заболеваниях, грозящих россиянам предстоящей «вишневой» зимой. В условиях теплой погоды защита организма ослабевает, так как падает давление и кровь перестает распределяться.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:

Источник фото: pixabay.com

Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!