Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Доктор Мясников назвал опасные «выходные» привычки

3:51 18.12.2019 244
Доктор Мясников назвал опасные «выходные» привычки Доктор Мясников назвал опасные «выходные» привычки
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Изменить размер текста Аа

Доктор Александр Мясников рассказал, какие привычки, совершаемые людьми в выходные дни, могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Об этом передает информационный сайт «МедикФорум».

Всего в список вошли три таких «выходных» привычки. Прежде всего, Мясников отметил вредность переизбытка сна в выходные дни с поздним засыпанием накануне. По словам медика, из-за этого режим сна человека меняется, в результате чего нарушаются естественные циркадные ритмы организма человека. Обычно подобные привычки провоцируют бессонницу, лишний вес, а в некоторых случаях даже развитие сахарного диабета.

Кроме того, многие граждане позволяют себе вредную пищу в выходные дни. Лишние калории вызывают стресс у организма, что может стать причиной ожирения, диабета и болезней сердечно-сосудистой системы, подчеркивает Мясников.

Третьей вредной привычкой является алкоголь и сидячее времяпрепровождение. Некоторые люди любят отметить окончание рабочей недели бурными вечеринками, чтобы в итоге может привести к заболеваниям сердца и печени.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:

Источник фото: pixabay.com/tvjoern

Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!