Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Малышева поделилась секретом, как остаться в форме после новогоднего застолья

10:39 26.12.2019 243
Малышева поделилась секретом, как остаться в форме после новогоднего застолья Малышева поделилась секретом, как остаться в форме после новогоднего застолья
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Изменить размер текста Аа

Телеведущая Елена Малышева рассказала во время программы «Жить здорово!», как остаться в хорошей форме после новогодних праздников.

По словам Малышевой, один из секретов связан с употреблением алкоголя. Она рассказала, что желающим похудеть лучше пить обычную воду, «подкрашенную» небольшим количеством вина, чтобы не привлекать внимание других участников застолья.

Также, как уточнила Елена Малышева, «лишние» килограммы не появятся после Нового года, если не употреблять в пищу традиционных «спутников» алкогольных напитков — жирных блюд с новогоднего стола. Во время передачи одна из участниц добавила, что можно разделять еду на тарелке, чтобы половину места занимал салат. Жевательная резинка и лед, который можно грызть, помогут избежать переедания и подавить чувство голода.

Ранее iReactor писал, что диетологи перечислили продукты, мешающие похудеть. Из-за высокой калорийности некоторых из них стоит осторожно употреблять их в пищу. Первыми в списке оказались сухофрукты.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:

Источник фото: «Жить здорово!»/ Сергей Волков

Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!