Диетолог Минздрава одобрил наличие колбасы в меню россиян и рассказал о ее вреде и пользе

По словам специалиста, колбасу есть можно, но в ограниченном количестве. Виктор Тутельян пояснил, что отдельный продукт не может быть опасен для здоровья. Говоря о вреде того, что человек ест, диетолог объяснил, что следует брать во внимание в целом рацион.

Диетолог Минздрава одобрил наличие колбасы в меню россиян и рассказал о ее вреде и пользе

Источник фото: pixabay.com

Кроме того, необходимо соотносить физическую активность и питание. Например, если человек ведет активный образ жизни, то колбаса в его рационе может стать источником энергии.

Все можно есть, но в умеренном количестве. Если вы берете два тоненьких кусочка жирной, но очень вкусной сырокопченой колбасы, можно, а если вы ломоть отрежете и съедите 100 граммов, то нельзя, — резюмировал собеседник РИА Новости.

Ранее iReactor рассказал о полезных свойствах колбасы. Качественный продукт не может стоить дешевле 400 рублей за килограмм.

Автор: