Названы главные «враги» иммунитета человека
freepik.com  /  Designed by Freepik

Табачный дым негативно влияет на реснички, расположенные в бронхах. Они не могут полноценно выполнять свою задачу — удалять из легких токсины.

Также медики напомнили о вреде алкогольных напитков. Они снижают способность органов противостоять вредным микроорганизмам. Специалисты рекомендуют минимизировать количество употребляемого алкоголя.

К другим привычкам, негативно влияющим на иммунитет, ученые отнесли хождение босиком. По словам врачей, из-за переохлаждения ног кровь может начать плохо циркулировать.

Также в список вредных попали привычка поздно ложиться спать, нежелание бороться с постоянным стрессом и употребление нездоровой пищи. Чтобы сохранить иммунную систему, следует избавиться от подобных проявлений.

Автор: