Ученые объяснили, с чем связано снижение работоспособности зимой

Зимой многие люди замечают, что у них снизилась работоспособность. Кроме того, у некоторых в это время года появляется постоянное недомогание. Кому-то все время хочется спать, а кто-то сталкивается даже с депрессивными состояниями. Подобное психологи из австралийского Университета Суинберн объяснили аффективным расстройством, спровоцированным в основном недосыпом. 

Специалисты также отметили, что зимой работать больше обычного опасно. Из-за этого может возникнуть хроническое переутомление, а также не исключается риск сбоев в работе организма.

Ранее iReactor рассказал, при обнаружении каких симптомов следует незамедлительно обратиться к врачу. В частности, речь идет о слабой или сильной головной боли. Кроме того, к медикам нужно обратиться, почувствовав жгучую боль в верхней части живота.

Автор: