Медик рассказал, как защититься от болезней зимой
freepik.com  /  Designed by Freepik

По его словам, в зимний период чаще всего люди страдают от артрита, астмы, а также гриппа и простуды. Однако на первом месте по-прежнему остаются грипп и ОРВИ. Врач заверил, что для профилактики этих заболеваний достаточно сделать прививку. 

Прививаться можно в любое время, даже после Нового года, — добавил специалист.

Водовозов также разрушил миф о пользе оксолиновой мази. По его словам, она не защищает от вирусов, поэтому смазывать ей ноздри абсолютно бесполезно. Для предотвращения заболеваний терапевт посоветовал избегать людных мест, тепло одеваться, больше отдыхать и хорошо спать.

Важно, по его словам, одеваться по погоде, так как в слишком теплой одежде человек потеет, отчего простуда наступит быстрее. Кроме того, врач призвал больше гулять на свежем воздухе, а также заниматься физическими нагрузками.

Автор: