Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Бобы, шпинат и рыба сделают человека счастливее

14:25 13.02.2020 276
Бобы, шпинат и рыба сделают человека счастливее Бобы, шпинат и рыба сделают человека счастливее
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Изменить размер текста Аа

Специалисты клиники Майо в Аризоне заявили, что бобы, рыба, шпинат, орехи и брокколи делают человека счастливее.

Многие считают, что Street Food повышает уровень счастья человека, однако ученые говорят об обратном. Обработанное термическим путем мясо, которое добавляют в хот-доги и гамбургеры, может вызывать манию преследования. Нитраты влияют на микроорганизмы в кишечнике, которые воздействуют на область мозга, отвечающую за психические заболевания. Зрелый сыр также оказывает влияние на ЦНС и пищеварение. Дело в том, что в процессе созревания белок сыра превращается в гистамин. Биологически активные химические вещества в сыре стимулируют пищеварение и нервную систему, вызывая при этом чувство страха. 

Благодаря высокому содержанию полезных жиров в рыбе и орехах в организме человека вырабатываются серотонин и дофамин, которые являются гормоном счастья. Бобы и яйца поддерживают уровень серотонина на необходимом уровне. Шпинат и брокколи богаты фолиевой кислотой, его недостаток вызывает проблемы со сном и депрессию.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:

Источник фото: pixabay.com

Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!