Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Ученые: дневной сон может спасти от сердечных недугов

10:52 17.02.2020 783
Ученые: дневной сон может спасти от сердечных недугов Ученые: дневной сон может спасти от сердечных недугов
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Ученые: дневной сон может спасти от сердечных недугов
N. Hochheimer / CHROMORANGE / Global Look Press
Изменить размер текста Аа

Любители дневного сна в меньшей степени подвержены риска возникновения сердечного приступа, заявили швейцарские ученые.

Исследование ученых из Университетской клиники Лозанны в Швейцарии о связи дневного сна и возможности развития сердечного приступа опубликовал журнал British Medical Journal. По словам исследователей, дневной сон два раза в неделю способен снизить риск развития проблем с сердцем на 48%.

Такие данные специалисты получили в результате изучения связей между частотой, средней продолжительностью дневного сна и риском развития сердечных приступов. Исследование, участниками которого стали более 3,4 тысячи человек в возрасте от 35 до 75 лет, заняло у ученых пять лет.

Помимо полезных качеств дневного сна два раза в неделю, исследователи зафиксировали и противоположные результаты. Так, дневной сон негативно сказывается на сердечно-сосудистой системе организма, если человек им злоупотребляет — спит в светлое время суток более пяти раз в неделю.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:

Источник фото: Global Look Press - N. Hochheimer / CHROMORANGE

Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!