Назван способ правильного употребления блинов
pixabay.com  / 

Медики отмечают, что баловать себя блинами во время Масленой недели можно практически каждый день, если чередовать трапезы с физической активностью. Однако в беседе с РИА Новости профессор кафедры поликлинической терапии Сеченовского университета Алексей Буеверов посоветовал все же не объедаться этим мучным изделием. В частности, такая рекомендация рассчитана на людей, планирующих в будущем поститься. Перепады качества и количества еды очень вредны, добавил профессор. По словам Буеверова, блины лучше есть на завтрак или на обед. 

Доцент кафедры питания и нутрициологии Российской медицинской академии последипломного образования Елена Чедия посоветовала снизить калорийность других продуктов, употребляемых в течение дня. В этом случае можно позволить себе несколько блинов. Кроме того, во время Масленицы следует есть как можно больше овощей и фруктов, считает она.

Автор: