Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Роспотребнадзор дал рекомендации для поддержания иммунитета

7:55 01.03.2020 1330
Роспотребнадзор дал рекомендации для поддержания иммунитета Роспотребнадзор дал рекомендации для поддержания иммунитета
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Изменить размер текста Аа

Роспотребнадзор порекомендовал россиянам для поддержания иммунитета пробовать закаляться и не пить алкоголь.

В рамках Всемирного дня иммунитета специалисты Роспотребнадзора дали рекомендации для защиты иммунитета. Частые простуды, сонливость, бессонница, герпес на губах, боль в мышцах и суставах, регулярные головные боли и высыпания на коже говорят о снижении иммунной активности.

Для ее восстановления необходимо перейти на здоровое питание, а также отказаться от курения и алкоголя. В сутки должно быть не менее восьми часов сна, одновременно с этим можно закаляться и заниматься спортом. Иммунитет на 50% зависит от образа жизни человека, отмечают специалисты.

Для хорошего самочувствия и правильной работы внутренних органов необходимо укреплять естественный иммунитет и проводить своевременную вакцинацию, — говорится в заявлении.

Ранее iReactor сообщал, что специалисты Роспотребнадзора рассказали россиянам, какие меры необходимо принять при возникновении симптомов заболевания коронавирусом. Важно поместить больного человека в отдельной комнате и постараться находиться на расстоянии.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:

Источник фото: freepik.com / Designed by Freepik

Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!