Названы продукты, убивающие щитовидную железу

К продуктам, препятствующим полноценной работе щитовидной железы, относится соя. В ней содержится фитоэстроген, влияющий на способность железы продуцировать гормоны, то есть щитовидка перестает выполнять свои функции.

Вредят щитовидной железе и крестоцветные овощи. К ним относятся брокколи, репа и брюссельская капуста. Они мешают усвоению йода. Чтобы избежать проблем со щитовидкой, следует употреблять в день не более 150 граммов таких овощей.

Кроме того, полноценной работе щитовидной железы препятствуют продукты, содержащие глютен, а также сладости. Их количество следует свести к минимуму, пишет MK.RU

Кофе может заблокировать всасывание гормонов, которые вырабатывает щитовидная железа. Тем, кто принимает лекарства для улучшения работы щитовидки, не следует употреблять кофе в течение получаса после того, как были употреблены препараты.

Автор: