Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Названы продукты, убивающие щитовидную железу

9:31 01.03.2020 2325
Названы продукты, убивающие щитовидную железу Названы продукты, убивающие щитовидную железу
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Изменить размер текста Аа

Специалисты перечислили продукты, которые нужно употреблять в небольшом количестве, чтобы не навредить щитовидной железе.

К продуктам, препятствующим полноценной работе щитовидной железы, относится соя. В ней содержится фитоэстроген, влияющий на способность железы продуцировать гормоны, то есть щитовидка перестает выполнять свои функции.

Вредят щитовидной железе и крестоцветные овощи. К ним относятся брокколи, репа и брюссельская капуста. Они мешают усвоению йода. Чтобы избежать проблем со щитовидкой, следует употреблять в день не более 150 граммов таких овощей.

Кроме того, полноценной работе щитовидной железы препятствуют продукты, содержащие глютен, а также сладости. Их количество следует свести к минимуму, пишет MK.RU

Кофе может заблокировать всасывание гормонов, которые вырабатывает щитовидная железа. Тем, кто принимает лекарства для улучшения работы щитовидки, не следует употреблять кофе в течение получаса после того, как были употреблены препараты.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:

Источник фото: pixabay.com

Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!