Надежда Бабкина раскрыла свой секрет похудения на 22 килограмма
instagram.com  /  @ngbabkina

Бабкина назвала диеты абсолютно бесполезными. Она добавила, что самое главное — это правильное питание и уход за собой. Бабкина также упомянула, что сейчас она играет в театре вместе с актрисой Нонной Гришаевой. 

Она видит, что я себя во всем ограничиваю, и говорит мне: 8 и 16, больше не работает ничего, — отметила певица.

Суть диеты, как рассказала Бабкина, заключается в том, что в течение восьми часов можно есть что хочешь в любых объемах, но затем на 16 часов необходимо совсем отказаться от пищи. Можно позволить себе только воду и чай без сахара и сладостей. Такой системы, продолжает артистка, она придерживается уже три месяца. 

Ранее iReactor сообщал, как похудевшая на 20 килограммов Екатерина Скулкина из Comedy Woman показала подтянутую фигуру. В ее аккаунте в Instagram появились фотографии, на которых она запечатлена в леггинсах и футболке. Преображение Скулкиной приятно удивило ее поклонников.

Автор: