Врачи предупредили об опасности смартфонов и компьютеров для мозга
unsplash.com  /  Manuel Del Moral

По словам руководителя клиники памяти «Окумура» Аюми Окумуры, в последнее время все чаще встречаются люди с нарушениями памяти. Однако чаще этому подвержены люди в возрасте от тридцати до шестидесяти лет. Врач считает, что это связано с ростом популярности смартфонов и компьютеров. С гаджетами люди перегружают свой мозг, что превращает орган буквально в свалку ненужной информации.

Ученый-нейрохирург из Университета Васэда Есикуни Эдагава пояснил, что упорядочивание информации в голове контролирует префронтальная кора, расположенная в лобной доле. Она также регулирует мышление, отвечает за принятие решений, контролирует память и эмоции. Однако, если мозг перегружен информацией, то работа вышеуказанных функций нарушается. Таким образом, человек чаще начинает делать ошибки в простых вещах, испытывать гнев и терять мотивацию.

Специалисты рекомендуют сократить время использования смартфонов и компьютеров. Важную роль в работе мозга играет сон, так как во сне все органы человека отдыхают и набираются новых сил.

Автор: