Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Врач-психотерапевт рассказала, как победить "карантинную депрессию"

4:10 03.05.2020 193
Врач-психотерапевт рассказала, как победить "карантинную депрессию" Врач-психотерапевт рассказала, как победить "карантинную депрессию"
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Изменить размер текста Аа

Признаки "карантинной депрессии" начали появляться у россиян, заявила врач-психотерапевт Айна Громова. Она сообщила, как избавиться от этих симптомов.

Режим самоизоляции, который введен из-за пандемии коронавируса нового типа, подпортил многим гражданам РФ психику, отметила врач. Также она заявила, что из-за этого у многих россиян стала развиваться клиническая депрессия. Причины могут быть разными, но симптоматика похожа. Она рассказала, как ее можно определить во время просмотра телевизора, передает радио Sputnik.

Первое, на что необходимо обратить внимание, — повышенная раздражительность, этот симптом называют "гиперестезия" или повышенная чувствительность нервной системы, сообщила психотерапевт. Если ранее человек проходил спокойно мимо телевизора с громким звуком, а сейчас у него это вызывает раздражительность, то это означает, что у него есть проблемы.

Чтобы победить эту депрессию, нужно найти личное пространство и время, в которое не нужно решать никаких задач и взаимодействовать с семьей, рассказала врач. Если у человека нет такой возможности, то он не может восстановить жизненные силы, заключила Айна Громова.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:
Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!