Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Японцы рассказали, благодаря чему живут по 100 лет

20:54 14.05.2020 636
Японцы рассказали, благодаря чему живут по 100 лет Японцы рассказали, благодаря чему живут по 100 лет
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Изменить размер текста Аа

Названы пять секретов долголетия жителей Страны восходящего солнца.

Долголетие японцам, в первую очередь, обеспечивает здоровый подход к приему пищи. Жители азиатской страны, как пишет издание Planet-Today, не усердствуют с едой, стараясь исключать перекусы в ненужные моменты. Кроме того, японцы стараются усваивать как можно больше новых данных ежедневно. Это положительным образом сказывается как на физиологии, так и на интеллекте людей.

Также жители Японии часто испытывают стрессовые ситуации. По их мнению, трудные моменты вынуждают искать выход из положения, что необходимо. Особое внимание японцы уделяют физической активности. Речь, в частности, идет не только для традиционной для них йоге, но и прогулках, а также различным упражнениям. Пятым секретом долголетия жителей Японии является их социальная активность. Много общаясь с родственниками и близкими, азиаты приобретают необходимые любому человеческому организму гормоны счастья. 

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:
Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!