Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Врач рассказал об опасности употребления кофе в жару

9:41 12.07.2020 437
Врач рассказал об опасности употребления кофе в жару Врач рассказал об опасности употребления кофе в жару
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Врач рассказал об опасности употребления кофе в жару
PD / pixabay.com
Изменить размер текста Аа

В жаркую погоду лучше ограничить употребление кофе, чтобы не нанести вред организму, рассказала врач-терапевт, иммунолог, аллерголог Ирина Ярцева.

Ярцева обратила внимание на тот факт, что многие россияне пьют чашку кофе по утрам для бодрости. Однако в жаркую погоду это может быть чревато серьезными последствиями для организма.

Строгих противопоказаний нет, но кофе ускоряет выведение жидкости, а это может привести к обезвоживанию. В интервью радио Sputnik Ярцева посоветовала выпивать стакан воды до завтрака и следить за самочувствием в течение дня.

Если у человека есть дополнительная физическая активность, стоит ограничить количество кофе. Также позаботиться о себе необходимо людям с мочекаменной болезнью и поражением почек. Данной категории не рекомендуется употреблять более одной чашки в день. Разницы между холодным и горячим кофе нет, отметила Ярцева. Действующим веществом является кофеин, который сохраняется в любом виде напитка.

Доктор посоветовала пить не более трех чашек кофе в день. Это количество не навредит организму и легко восполнится жидкостью.

 

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:
Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!