Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Пользователям Сети назвали причины пробуждения посреди ночи

17:45 19.07.2020 3541
Пользователям Сети назвали причины пробуждения посреди ночи Пользователям Сети назвали причины пробуждения посреди ночи
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Изменить размер текста Аа

Эксперты рассказали, по каким причинам люди могут внезапно просыпаться посреди ночи, сколько всего таких пробуждений может произойти в процессе сна, а также как это отражается на общем состоянии здоровья.

Специалисты отмечают, что на протяжении ночи может быть порядка 15 неожиданных пробуждений. Обычно человек моментально засыпает. Большинство людей даже не запоминают, что они просыпались. Также люди часто просыпаются в процессе перехода в более легкую стадию сна. Таких прерываний сна может быть до шести в течение ночи.

Если не уснуть, а продолжить бодрствовать посреди ночи, это может привести к плохому самочувствию днем. Например, у человека может сильно болеть голова или наступить общая слабость.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:
Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!