Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Тренер рассказал, как безопасно для здоровья "просушить" свое тело

3:23 20.07.2020 659
Тренер рассказал, как безопасно для здоровья "просушить" свое тело Тренер рассказал, как безопасно для здоровья "просушить" свое тело
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Изменить размер текста Аа

Метод похудения, известный как "сушка", не принесет вред здоровью при соблюдении определенных правил. Как правильно сбросить вес таким способом рассказал тренер и спортсмен-бодибилдер Михаил Малек.

По его словам, организму очень вредно продолжительное время находиться в стрессовом для него состоянии. Эксперт подчеркнул, что сушка тела в целях быстрого похудения может оказать большой вред человеку. Безопасно, как он считает, терять около 500-1000 грамм в неделю. Превышение этого лимита может очень негативно сказаться на здоровье.

"Чем быстрее сушка, тем больше вред", — выделил Михаил Малек.

Обезвоживание организма — главная опасность "просушивания", сообщает радио Sputnik. Если человек все таки решился прибегнуть к этому способу потери лишнего веса, тогда ему обязательно нужно следить за состоянием водно-солевого баланса. Такой метод похудения поможет сбросить лишние килограммы без вреда для здоровья, если не стремится к экстремальным результатам, заключил фитнес-тренер.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:
Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!