Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Секреты звездного похудения: ТОП-5 диет российских знаменитостей

21:14 24.07.2020 1746
Секреты звездного похудения: ТОП-5 диет российских знаменитостей Секреты звездного похудения: ТОП-5 диет российских знаменитостей
Эксклюзив
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Изменить размер текста Аа

С проблемой лишнего веса сегодня сталкивается практически каждый человек, но зачастую расстаться с лишними килограммами бывает не так просто. Редакция iReactor составила список звезд, которые станут отличным мотиватором в процессе похудения.

Звезда шоу «Орел и решка» Настя Ивлеева поделилась с поклонниками своим секретом похудения. По ее словам, избавиться нескольких лишних килограммов, набранных за время самоизоляции, ей помогли принципы правильного питания.

Возлюбленная Элджея отметила, что похудеть ей удалось благодаря сбалансированной диете, в которой преобладают овощи и рыба. Ведущая также советует не есть на ночь. Впрочем, иногда Ивлеева нарушает это правило, позволяя себе поздние «вредные» ужины. iReactor решил вспомнить отечественных знаменитостей, которым также удалось эффектно похудеть, но при этом сохранить здоровье, выглядеть намного лучше и моложе. Их подвиги в борьбе за стройность вдохновят кого угодно.

 

1) Максим Фадеев 

ТОП-5 российских знаменитостей, которым удалось похудеть

Источник фото: Instagram - @fadeevmaxim

Удивить свои фанатов стремительным похудением также удалось некогда полному продюсеру Максиму Фадееву. Ему удалось похудеть на 100 килограмм всего лишь за один год. На своей странице в Instagram артист опубликовал снимок, на котором продемонстрировал результаты своего рекордного похудения. На фото Фадееву удалось полностью поместиться в одну штанины своих старых шорт, которые он носил ранее.

Продюсер отметил, что похудел самостоятельно, без помощи врачей и диетологов. По его словам, он сбрасывал по восемь килограммов в месяц. Свой успех он объяснил изменением в мышлении относительно питания и ежедневными занятиями гимнастикой.

 

2) Полина Гагарина 

ТОП-5 российских знаменитостей, которым удалось похудеть

Источник фото:Instagram - @gagara1987

Мало кто знает, но российская певица ныне стройная Полина Гагарина сильно поправилась после первой беременности. Но благодаря сбалансированному питанию исполнительнице удалось привести фигуру в порядок. Особенно ускорили процесс похудения пять продуктов. Гагарина регулярно питалась овощными салатами, бурым рисом и зелеными яблоками. Так, за счет полезной и растительной пищи певице удалось наполнить организм витаминами и минералами.

Не последнюю роль в похудении Гагариной сыграла чистая негазированная вода. Знаменитость употребляла ее за 15 минут до каждого приема пищи. Таким образом певица наполняла желудок, а чувство голода пропадало.

 

3) Роман Попов

ТОП-5 российских знаменитостей, которым удалось похудеть

Источник фото: Instagram - @romapopoff

Актера театра и кино Романа Попова зрители запомнили по сериалу «Полицейский с Рублевки», в котором он сыграл Игоря Мухича — полного следователя, который, по режиссерской задумке, ради комичности, ездит на малолитражках. Однако в пятом сезоне актер похудел на 40 килограммов и предстал в совершенно другом образе перед своими фанатами.

При этом сам Попов утверждает, что никаких «секретов похудения» не существует. По его словам, сбросить лишние килограммы ему помогли занятия спортом и соблюдение сбалансированной системы питания.

 

4) Лолита

ТОП-5 российских знаменитостей, которым удалось похудеть

Источник фото: Instagram - @lolitamilyavskaya

56-летняя эпатажная певица Лолита Милявская всегда отличалась «пышными» формами и неоднократно высказывалась против стандартизации женской красоты. Однако недавно певица предстала перед публикой невероятно преобразившейся и похудевшей.

Артистка не стала делать тайны из своего похудения, а призналась, что посетила эндокринолога — хорошего специалиста, который помог ей решить проблему лишнего веса. По словам Лолиты, несмотря заметную потерю в веса, она до сих пор не знает, сколько килограммов сбросила, поскольку в доме не держит весов. Своим поклонниками она также посоветовала «не заниматься ерундой» и замечать успехи в похудении только по внешнему облику и одежде.

 

5) Ирина Пегова

ТОП-5 российских знаменитостей, которым удалось похудеть

Источник фото: Instagram - @pegovairina

Отечественная актриса Ирина Пегова при относительно небольшом росте в 155 см всегда весила более 70 килограммов. В быстрых попытках похудеть она зачастую использовала лечебное голодание и массаж, что приводило к лишь очередным приступам депрессии и перееданию. По этой причине Пегова считает главным залогом успешного похудения психологическую подготовку.

Ей часто приписывают употребление специальных средств для похудения. Однако сама актриса неоднократно отмечала, что поддерживать форму ей помогает правильное питание и ежедневные тренировки в парках.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:

Источник фото: instagram.com - @_agentgirl_

Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!