Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Шотландский врач назвал главные продукты для сохранения молодости кожи

8:26 26.07.2020 612
Шотландский врач назвал главные продукты для сохранения молодости кожи Шотландский врач назвал главные продукты для сохранения молодости кожи
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Изменить размер текста Аа

Следует отказаться от пищи с высоким содержанием железа, так как это может привести к резким возрастным изменениям. Об этом заявил доктор Рупи Ожла, ученый из Ашеровского института Эдинбургского университета. Его слова цитирует таблоид Sun.

Ожла для сохранения молодости кожи посоветовал питаться едой, которая богата коллагеном, антиоксидантами и минералами. Сбалансировать излишние воспалительные процессы, сократить повреждение клеток и защитить их в процессе старения поможет ежедневное употребление фруктов и овощей, по словам доктора.

Эти продукты обеспечивают организм множеством растительных веществ. Также он рассказал, что низкобелковая диета сокращает излишнюю выработку гормона роста, который способен ускорить возрастные изменения, передает РИА Новости.

Все сводится к моим принципам здорового питания: в основном растения, качественные жиры (орехи и семена), употребление еды с высоким содержанием волокон и цельной необработанной пищи, — заключил Ожла.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:
Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!