Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Остеопаты назвали неожиданную пользу сидения на корточках

19:59 19.08.2020 1358
Остеопаты назвали неожиданную пользу сидения на корточках Остеопаты назвали неожиданную пользу сидения на корточках
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Остеопаты назвали неожиданную пользу сидения на корточках
Designed by Freepik / freepik.com
Изменить размер текста Аа

Поза сидения на корточках является архетипичной для организма человека и оказывает благоприятное воздействие на суставы. Результатами исследования поделился новозеландский остеопат Филипп Бич.

Сидение на корточках часто считается неприличным. Однако человеческий организм проходил адаптацию для этой позы в течение многих тысячелетий, поскольку наши предки проводили много времени, находясь в таком положении. Остеопат Филипп Бич провел научную работу на эту тему и опубликовал результаты в своей книге "Мышцы и меридианы. Манипуляция формой".

Человеческие суставы содержат синовиальную жидкость, которая используется в организме в качестве смазки для хрящей. Выделение жидкости зависит от постоянного сгибания суставов. Организм перестает выделять смазку, когда считает сустав нерабочим из-за недостаточного движения. При сидении на корточках коленные и тазобедренные части скелета сгибаются максимально. Это позволяет сохранять суставы подвижными и здоровыми на долгие годы, поделился исследователь на Planet Today.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:
Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!