Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Ученые нашли оригинальный способ взбодриться ночью

20:37 31.08.2020 248
Ученые нашли оригинальный способ взбодриться ночью Ученые нашли оригинальный способ взбодриться ночью
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Изменить размер текста Аа

Стефани Чентофанти из Университета Южной Австралии нашла беспроигрышный способ, как не заснуть, если необходимо быть бодрым всю ночь.

Многие знают, что ночью работающему человеку приходится пить кофе. Однако его действие имеет особенности. Реакция наступает только через 20 минут, а еще через некоторое время человека опять начинает клонить ко сну.

Стефани Чентофанти предлагает кофе чередовать со сном. То есть выпить чашечку бодрящего напитка непосредственно перед коротким получасовым сном. После пробуждения человек будет себя чувствовать в активной форме. Ученые доказали, что таким образом повышается концентрация внимания и продуктивность работы.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:
Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!