Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Кардиохирург раскрыл простой способ долголетия

2:30 04.09.2020 101
Кардиохирург раскрыл простой способ долголетия Кардиохирург раскрыл простой способ долголетия
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Изменить размер текста Аа

Регулярные пешие прогулки позволят значительно продлить жизнь. О пользе ходьбы для здоровья рассказал известный кардиохирург Лео Бокерия.

Исследования показывают, что длительные прогулки позволяют продлить жизнь на целых 12 лет. Для крепкого здоровья достаточно ходить пешком хотя бы два часа в неделю, передает РИА Новости.

Бокерия пояснил, что у человека после регулярных прогулок появляются силы на другие физические упражнения. Ходьба придает организму энергию и силы.

Если человек начинает регулярно ходить, и у него появляется потребность в каких-то физических еще дополнительных усилиях, он может вернуться к своему футболу, баскетболу, бегу, отжиманиям и так далее, — пояснил врач.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:
Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!