Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти
О насО нас Предложить материал Вопросы
ВКонтакте
Facebook
Твиттер
Одноклассники
Наш канал в Telegram
RSS

Вечера при ярком свете могут привести к страшным заболеваниям

20:03 27.06.2016 118

Вечера при ярком свете могут привести к страшным заболеваниям
Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе самых важных новостей.
Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку Join.

В Американской медицинской ассоциации (AMA) рассказали о том, какой вред может нанести слишком яркое ночное освещение человеку. В данном случае, это касается не только освещения в домах людей, но и освещения на вокзалах, улицах и так далее. Ученые советуют устанавливать светильники, излучающие «теплый» свет. Для того, чтобы минимизировать вред от яркого ночного света все источники должны правильно экранироваться.

По словам ученых, большое число различных процессов в человеческом организме зависит от уровня освещенности. Отмечается, что определенному суточному ритму подчиняется и температура тела, и интенсивность обмена веществ, и чувство голода, а также многое другое. Не менее важна и фаза перехода ко сну. Эта фаза должна проходить в приглушенном свете, иначе возможен сбой в фазах сна и пищевых привычках.

Специалисты также заявляют, что проводить вечера при ярком свете реально опасно для здоровья человека. Помимо бессонницы и ожирения, это может привести и к более серьёзным заболеваниям, таким как рак и сахарный диабет.

Источник фото: pixabay.com

Хештеги: #сша

Загрузка...
Комментарии для сайта Cackle
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!