Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Россиянам рассказали, как начинают свой день здоровые люди

20:44 10.09.2020 991
Россиянам рассказали, как начинают свой день здоровые люди Россиянам рассказали, как начинают свой день здоровые люди
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Изменить размер текста Аа

Простые ежедневные процедуры помогут человеку поддерживать организм в тонусе и хорошо себя чувствовать весь день. Специалисты перечислили шесть правил, способствующих хорошему здоровью.

Каждое утро нужно начинать с тибетской гимнастики, благодаря которой организм просыпается. Следующим шагом специалисты считают подъем с правильной ноги. Затем нужно выпить стакан чистой воды, чтобы пробудить пищеварительную систему организма, передает Planet Today.

Очищение кишечника каждое утро является естественным процессом, если организм работает правильно, говорится в публикации. После посещения туалета необходимо принять душ и помедитировать, уверены специалисты.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:
Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!