Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Диетолог рассказала, чем лучше кормить школьников на завтрак

5:26 15.09.2020 281
Диетолог рассказала, чем лучше кормить школьников на завтрак Диетолог рассказала, чем лучше кормить школьников на завтрак
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Изменить размер текста Аа

Завтрак школьника не должен включать в себя большое количество углеводов, заявила диетолог Марина Макиша. Она советует сделать акцент на белках.

По утрам школьников стоит кормить котлетами. Сэндвичи с сыром или красной рыбой тоже сгодятся. Информацией об этом поделился телеканал "Звезда".

"Обязательно должны быть именно белковые продукты с утра в рационе для того, чтобы мы обеспечили ребенка с утра ценным белком, необходимым для роста", — подчеркнула диетолог.

Творог, йогурт или запеканка подойдут в качестве завтрака, если нет противопоказаний. Каши быстрого приготовления лучше не использовать. В них почти нет полезных веществ.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:
Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!