Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Инструктор по йоге дала рекомендации, как держать себя в форме

19:21 21.09.2020 154
Инструктор по йоге дала рекомендации, как держать себя в форме Инструктор по йоге дала рекомендации, как держать себя в форме
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Изменить размер текста Аа

Человек может сбросить лишний вес, если пройдет за один раз 10 км, но результат будет кратковременным, сообщила инструктор по йоге, специалист по философии Мария Николаева.

Образ жизни человека формирует его фигуру. Люди часто ждут результата после одного занятия или одной прогулки, но если не заниматься регулярно, тело вернется к прежней форме очень быстро. Необходимо менять привычки и рацион питания.

Николаева рассказала, что, пройдя 10 км, можно скинуть максимум один килограмм, но на следующий день вес вернется. Привести тело в идеальную форму можно, если заниматься спортом или, например, постоянно ходить по 10 км, передают Nation News.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:
Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!