Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Россиянам объяснили вред веганской диеты

19:59 23.09.2020 98
Россиянам объяснили вред веганской диеты Россиянам объяснили вред веганской диеты
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Изменить размер текста Аа

Существует целый ряд недостатков вегетарианской и веганской диет, заявили ученые из России. Из-за такого питания в организме может образоваться дефицит йода и селена.

Причиной возникновения проблем со здоровьем может стать состав продуктов, которые входят в рацион при популярных диетах. Возможный вред отказа от мяса описан в материале, представленном на страницах журнала "Микроэлементы в медицине".

Несмотря на то, что вегетарианцы потребляют больше калия, чем люди, которые предпочитают другие виды питания, растительная пища способствует его дефициту. Это связано с плохим усвоением элемента при высоком потреблении таких веществ, как щавелевая и фитиновая кислота. Из-за последней также может наблюдаться нехватка цинка.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:
Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!