Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Психолог перечислила способы справиться с агрессией

20:11 24.09.2020 94
Психолог перечислила способы справиться с агрессией Психолог перечислила способы справиться с агрессией
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Изменить размер текста Аа

Накопление агрессии приводит к разрушению организма человека изнутри. Как справиться с этой эмоцией, поделилась советами психолог Мария Макарова.

Человек с рождения имеет разные эмоции, в том числе и агрессию. Она является финальной стадией эмоций. Макарова рассказала, что все начинается с раздражения, которое потом переходит в злость, и далее следует агрессия.

Злость — это такая же нормальная и естественная эмоция, как и радость. Избегать ее не нужно, так как чем дольше сдерживаешься, тем больше риск получить жесткие ответы нашей психики, рассказала психолог. Макарова рекомендует прислушаться к себе и ощущениям, которые вы испытываете в данный момент, постараться понять и принять их. Подробная информация опубликована на сайте "Слово и Дело".

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:
Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!