Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Эксперты назвали гарнир для снижения опасного уровня сахара и холестерина

23:49 29.09.2020 2059
Эксперты назвали гарнир для снижения опасного уровня сахара и холестерина Эксперты назвали гарнир для снижения опасного уровня сахара и холестерина
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Изменить размер текста Аа

Высокие уровни сахара и холестерина могут привести к опасным последствиям в виде диабета, атеросклероза, инфаркта и инсульта. Какой гарнир стоит добавить в рацион, чтобы избежать этого, рассказали эксперты порталу Natural News.

Лучшим помощником в снижении уровней сахара и холестерина в крови является чечевица. Популярные гарниры стоит заменить на этот вид бобовых, приводит слова экспертов MedikForum.

В чечевице содержится много фолиевой кислоты, растительного белка и клетчатки. Это сочетание стимулирует сокращение уровня холестерина. Ежедневное употребление порции бобовых способна снизить его на пять процентов.

Белок и клетчатка в чечевице способны замедлить пищеварение и высвобождение сахара. Может снизиться до 35% содержание глюкозы в крови.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:
Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!