Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Психолог дала советы людям с пищевыми расстройствами

8:39 08.10.2020 66
Психолог дала советы людям с пищевыми расстройствами Психолог дала советы людям с пищевыми расстройствами
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Изменить размер текста Аа

Переедание и постоянные диеты являются крайностями, с которыми сталкивается человек, важно понять причины проблем. Об этом клинический психолог, специалист по пищевым расстройствам Варвара Зародина рассказала радио Sputnik.

Психолог рассказала. что привычка "заедать" эмоции появилась в детстве, когда детей успокаивали с помощью сладкого. Она объяснила, что еда является некой компенсацией неудовлетворенных потребностей. Специалист рассказала, что это не решает проблему, а лишь временно отвлекает от нее. Важно осознать причину переедания, отмечает Зародина.

Специалист сообщила, что постоянные диеты также могут быть психологической проблемой. По ее словам, что диета должна всегда сопровождаться врачом. По ее мнению, еда должна приносить удовольствие и есть можно все, но в меру.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:
Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!