Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Павел Дуров в день 36-летия раскрыл секрет своей молодости

16:19 10.10.2020 72
Павел Дуров в день 36-летия раскрыл секрет своей молодости Павел Дуров в день 36-летия раскрыл секрет своей молодости
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Изменить размер текста Аа

Сохранить молодость успешному предпринимателю и основателю известного мессенджера Павлу Дурову помогают несколько ключевых правил. Об этом он написал в своем Telegram-канале.

Залогом сохранения молодости можно считать отказ от алкогольных напитков и других вызывающих привыкание веществ. Также важно соблюдать график здорового сна в течение всей рабочей недели, подчеркнул Дуров. Не стоит пренебрегать физическими нагрузками и лучше соблюдать умеренность в потреблении еды.

Основатель Telegram в день своего рождения рассказал, что сам питается один или два раза в день. Три приема пищи, по его мнению, — плохая привычка. Мясо рекомендуется заменить морепродуктами. Не потерять свежесть и молодость помогут также минимизация стрессов и жизнь в одиночестве, которую Дуров воспринимает как отказ от нездоровых социальных норм.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:
Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!