Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Огурцы, брокколи и овсяные хлопья помогут похудеть без жестких диет

11:48 11.10.2020 55
Огурцы, брокколи и овсяные хлопья помогут похудеть без жестких диет Огурцы, брокколи и овсяные хлопья помогут похудеть без жестких диет
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Изменить размер текста Аа

Пользователи китайского портала Sohu считают, что для похудения нужно есть огурцы, брокколи и овсяные хлопья, дав обоснование, которое опубликовало РИА Новости.

Огурец на 95% состоит из воды, а в остальных 5% большую часть занимает клетчатка, благодаря чему огурец эффективно притупляет чувство голода при собственной низкой калорийности. Брокколи тоже содержит много пищевых волокон, а также ускоряет метаболизм и кровообращение. А овсяные хлопья без добавок благодаря большому количеству клетчатки хорошо утоляют чувство голода, снижая аппетит.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:
Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!