Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Ученые рассказали, какие продукты помогут восполнить дефицит йода

16:11 18.10.2020 70
Ученые рассказали, какие продукты помогут восполнить дефицит йода Ученые рассказали, какие продукты помогут восполнить дефицит йода
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Изменить размер текста Аа

Исследователь Маргарет Рейман вместе с коллегами из Университета Суррея назвала продукты, помогающие восполнить дефицит йода в организме, передает AgroXXl.

Необратимые последствия, затрагивающие ткани щитовидной железы, начинаются при нехватке фермента. Йод считается одним из самых важных микроэлементов, передают специалисты.

Он нужен для нормальной работы щитовидной железы, вырабатывающей гормоны, которые влияют на иммунитет и головной мозг. Ученые, проведя исследования, выяснили, что диеты чаще всего приводят к нехватке йода.

Рейман рекомендует разработать специальное меню. Она составила список продуктов, которые восполняют нехватку йода. В него вошли сыры, йогурт, молоко, низкокалорийные креветки, жирная рыба, яйца, чернослив.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:
Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!