Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Любимое россиянами итальянское блюдо может продлить жизнь

12:20 07.11.2020 728
Любимое россиянами итальянское блюдо может продлить жизнь Любимое россиянами итальянское блюдо может продлить жизнь
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Любимое россиянами итальянское блюдо может продлить жизнь
/ pixabay.com
Изменить размер текста Аа

Традиционное блюдо итальянской кухни оказалось способно укреплять здоровье и способствовать продолжительности жизни, рассказали специалисты.

Итальянская паста может быть полезна, если в основе цельнозерновые макаронные изделия. Они считаются частью средиземноморской диеты. Эксперты уверены, что это самый эффективный и здоровый рацион питания. Крахмалистые макароны могут употреблять люди с сахарным диабетом, у которых низкий гликемический индекс.

Средиземноморская диета поможет снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также инсультов, инфарктов и резких скачков сахара в крови. Итальянская паста на основе цельнозерновых изделий содержит клетчатку, фосфор, марганец, селен и медь. К тому же она обладает меньшей калорийностью, пишет Food.news.

Здоровое питание также способствует хорошему состоянию кожи. Диетологи помимо цельнозерновых круп для красоты кожи выделяют морскую рыбу, яркие овощи и кисломолочные продукты, передает INFOX.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:
Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!