Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Диетологи назвали самые вредные сочетания продуктов

12:30 08.11.2020 119
Диетологи назвали самые вредные сочетания продуктов Диетологи назвали самые вредные сочетания продуктов
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Изменить размер текста Аа

Сочетание некоторых продуктов в традиционных блюдах российской кухни могут быть вредны для здоровья. Об этом рассказали диетолог Яна Ланг и специалист по питанию Анна Лис.

Любимый россиянами салат оказался несбалансированным. Речь идет о винегрете, в котором "недопустимо" сочетаются два вида крахмалистых углеводов: свекла и картофель. Специалист рекомендует заменить овощ на кабачок. Это не отразится на вкусе, но сделает блюдо в разы полезнее.

Опасным можно считать сочетание нескольких видов каш, а также круп и макаронных изделий. "Неудачным составом продуктов" диетологи называют курицу с ананасами и рыбу с сыром. Эксперты не советуют употреблять на завтрак быстрые углеводы. При этом обед должен быть "комплексным", который сочетает все необходимые элементы. Для ужина идеально подойдет нежирное мясо с брокколи, пишет E1.ru.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:
Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!