Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Россиянам назвали сроки восстановления после COVID-19

8:46 12.11.2020 71
Россиянам назвали сроки восстановления после COVID-19 Россиянам назвали сроки восстановления после COVID-19
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Россиянам назвали сроки восстановления после COVID-19
Степан Яцко / Федеральное агентство новостей
Изменить размер текста Аа

Восстановление после коронавирусной инфекции может длиться от двух до трех месяцев. Об этом заявил медицинский директор сервиса "Сбер Здоровье" Владислав Мохамед Али.

Реабилитация должна быть непрерывной. Особенно внимательно к этому нужно отнестись тем, кто перенес COVID-19 в среднетяжелой и тяжелой формах.

Медик советует четко следовать рекомендациям лечащего врача. К повседневной жизни нужно возвращаться постепенно, спать следует не менее семи-восьми часов в день. Также стоит сбалансированно питаться, не забывая про белки и витамины в рационе. Отказаться можно от острой, жирной и соленой еды.

Специалист рекомендует заниматься дыхательной гимнастикой, постепенно вводить физические нагрузки при восстановлении. Следует избегать горячих ванн и сауны. Эксперт добавил, что не менее важно восстановиться психологически. Для этого можно обратиться к специалисту или близким людям за поддержкой, пишет "Лента.ру".

Читайте iReactor в Яндексе

Автор:
Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!